segunda-feira, 24 de fevereiro de 2020

Sucos para desintoxicação


Suco Detox 1
Ingredientes
1 folha de couve
suco de ½ limão
1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco
Modo de preparo
Num liquidificador coloque 1 folha de couve, suco de ½ limão, 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente, 1 maçã vermelha sem casca e 150 ml de água de coco e bata bem por +/- 2 minutos.
Sirva em seguida.

Suco Detox 2
Ingredientes
1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
100 ml de água
Modo de preparo
Num liquidificador coloque 1 folha de couve, 1 rodela média de abacaxi, 4 folhas de hortelã e 100 ml de água e bata bem por +/- 2 minutos.
Sirva em seguida.

Suco Detox 3
Ingredientes
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada
150 ml de água
Modo de preparo
Num liquidificador coloque 1 folha de couve, 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá, ½ cenoura picada e 150 ml de água e bata bem por +/- 3 minutos.
Sirva em seguida.